Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком |
1
|
21.4 | 1.8 | 0.3 | 2.6 |
Кофе с молоком |
1
|
21.4 | 1.8 | 0.3 | 2.6 |
Творог с фруктами |
1
|
374.8 | 41.7 | 7.6 | 32.9 |
Дыня (Мытьё, нарезка) |
140
|
49 | 0.8 | 0.4 | 10.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 1614 | 469 | 46 | 8 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фундук |
22
|
143.2 | 3.3 | 13.5 | 2.1 |
Итого | 22 | 143 | 3 | 13 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
рыбный суп |
400
|
142 | 15.2 | 3.6 | 11.2 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
180
|
97.2 | 5.2 | 4.5 | 8.6 |
Печенье сдобное |
41
|
184.9 | 2.6 | 6.9 | 28.1 |
Итого | 621 | 424 | 23 | 15 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива (садовая) |
478
|
234.2 | 3.8 | 1.4 | 45.9 |
Итого | 478 | 234 | 3 | 1 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
салат с зеленкой |
400
|
96 | 3.6 | 3.2 | 14.4 |
Грудка жареная с луком |
150
|
190.1 | 27.6 | 6.5 | 5.4 |
рис |
308
|
405 | 8.6 | 8.9 | 72.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 1178 | 694 | 39 | 18 | 93 |
Итого за день | 3913 | 1965 | 116 | 57 | 238 |