Блог
Войти
Светлова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлова
03.06.2014 20:24
норму не выполнила. Что делать?
Вот сейчас уже вечер, есть не хочу. Надо ли нагонять чем-нибудь или это нормально?
8
Сергей scr
03.06.2014 20:26
200 гр творога и всё позеленеет)))
Екатерина Базина
03.06.2014 20:28
не хочешь -не надо, завтра чуть нагонишь
Сергей scr
03.06.2014 20:28
яичко можно еще вареное, витаминчиков побольше закроется
Светлова
03.06.2014 20:28
Дак ведь есть-то не хоЦЦа
Екатерина Базина
03.06.2014 20:29
Сейчас жарко- ничего страшного если день не наберешь
Светлова
03.06.2014 20:30
Сергей scr
, проверила - яйца мало((
Сергей scr
03.06.2014 20:33
Светлова Катя
, тык яйцо это плюсом к творогу))) а так да... если не хоцца то и не надо)
Светлова
03.06.2014 20:37
ну и обойдусь значит)) Грейпфрут с кефирчиком добавят калорий, а жир с белком пусть отдохнут))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анна
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
7
60
daria cat
27-06-2024
Плохая-хорошая еда
Из разных утюгов льётся разная информация о продук...
7
55
Валентина
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Доброе время суток, дорогие МЗР- цы! У меня новос...
8
50
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Сегодня у меня выходной от зала, но не от спорта. ...
16
40
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2024-07-01
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-07-02
Калорийность:
1420 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Пломбир с ягодой без сахара
Автор
Радмира
277.4
1.8
28.4
4.5
3
4
2
Хлеб `Дарницкий`
Автор
Oktay
180.4
6
0.9
37.1
4
2
0
Печеночные пирожные
Автор
Анна Шиндакова
85.1
9.6
2.5
5.9
24
0
0