Провалялась в больнице 1,5 недели без подсчета калорий минус 3 кг. вот что значит здоровое питание

Ню

04-01-2025

Дневник питания за 04.01.2025

Всем привет. Я очень прошу вас совета как самостоя...

9 157

Анна Лиза

11-01-2025

Ощущение, что худеть надо только одной мне

- в ленте сегодня сплошь торты :D Вчера или позав...

11 150

Ferris wheel

07-01-2025

58-й день взятия себя в руки. 33-й день новой кон...

5 104

Анна Лиза

10-01-2025

Часто проскакивает в комментах,

как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...

2 94

Танюра

2025-01-09

Калорийность: 1140 кКал

Витамины и минералы: 90%

Радмира

2025-01-04

Калорийность: 1254 кКал

Витамины и минералы: 91%

Светлана

2025-01-11

Калорийность: 1272 кКал

Витамины и минералы: 92%

Паста с творогом и яйцом

Автор Надежда Литтих

164.5

12.1

6.1

15.4

1

0 0

Вафли творожные на кефире ржаные

Автор Наталья

217.7

18.8

6.3

20.3

7

1 1

Салат, авокадо, помидоры черри, креветки аргентинские, лосось, кедровые орешки, пармезан,

Автор Алла

104.6

9.4

6.4

2

16

6 4