База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат
Грудка запеченая
Соус
Печень
Салат из скумбрии
Чай
курица 19.02
Курица в кефире 18.02
Фасоль в томате
Салат коулсло
Сырный суп
Плавленый сыр President
Бульон
Морковь
Творожный сыр
Салат из курицы и ананаса
Салат "Идеальный ужин"
Курица в кифире
Куриная грудка в йогурте
Салат Летний
Морковь запеченная в духовке
Смузи овсяный
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-02
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
85%
Катерина
2024-07-03
Калорийность:
1319 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ксюша Я
2024-07-03
Калорийность:
1263 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
Анна
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
9
69
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
15
58
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Новые рецепты
Бородинский хлеб
Автор
Алексей
200
5.4
3.1
35.4
5
4
6
Рис с овощами в мультиварке
Автор
Алексей
139.3
2.7
1.9
26.9
0
3
1
Котлето-оладьи из селезенки
Автор
Совёнка
212.3
18.7
9.7
12.5
10
1
1