вопрос про баллы

Voli,  спасибо, я читала ) но у меня же всего третий день сегодня. не понятно.

Екатерина написал:
у меня было 220 баллов, а сегодня уже 101

тоже бывает такая фигня))) ничего страшного, на этой неделе уже ниже 100 не опустится 

Voli,  значит 10 дней, они обнуляются через такой срок.

Voli,  и как вам? есть уже результаты? ) 
накопила 220 баллов за 2 дня, я, наверное, просто слишком много вопросов задавала, пока разобралась с сайтом )

Сергей scr,  это да, я просто ворчу, хочу разобраться ) я даже и не планировала общаться, думала, если за неделю не разонравится, оплачу подписку, а тут оказалось очень даже интересно )

Владимир Шипаев,  да я просто занудствую )

soff,  а вы опубликовали дневник питания?

soff,  да, я с утра публикую вчерашний блог )

Voli,  лучше на ты )
я убеждена, что похудеть навсегда можно только, считая калории, придерживаясь правильного питания. все диеты обладают непродолжительным действием, убивают обменку и гробят здоровье. конечно, одно дело, когда надо сбросить 2-3 килограмма и другое, когда больше 10... я уже прилично худела, считая калории на других сайтах, правда чередовала это с диетами, голоданиями, сыроедением и т.п. а потом и вовсе не справилась со стрессами, житейскими проблемами, собственной ленью и вернула больше половины веса =(
так что теперь у меня с health-diet началась новая стройная жизнь.