Удивительные продукты. Молочная сыворотка.

Молочная сыворотка — ценный и полезный продукт питания, про который не заслуженно забыли. Увлекаясь поеданием йогуртов и творога, многие считают, что сыворотка — отход производства. Но полезные свойства сыворотки настолько мощны и обширны, что о них невозможно молчать.

Употребление молочной сыворотки благотворно влияет на пищеварительный тракт, очищает кишечник, нормализует флору, выводит токсины, шлаки, стимулирует работу печени и почек. Также сыворотка влияет и на надпочечники, которые вырабатывают гормоны стресса, при употреблении сыворотки работа улучшается, и выработка гормонов стресса без причины прекращается.
Польза сыворотки и в ее способности снижать аппетит, многие диеты основаны на употреблении сыворотки и позволяют снизить вес легко и безопасно для организма. Из углеводов в сыворотке содержится легко усвояемая лактоза, не вызывающая образование жиров.
Ценна и белковая составляющая сыворотки, ценные аминокислоты, входящие в состав жидкости, жизненно необходимы организму и участвуют в белковом обмене и в кроветворении.
Сыворотка особенно полезна людям, страдающим заболеваниями органов ЖКТ: гастритами, колитами,  панкреатитами, энтероколитами, дисбактериозом, запорами. Польза молочной сыворотки для кровеносной системы также велика, она способствует профилактике атеросклероза, показана при гипертонии, ишемической болезни сердце, при нарушениях кровообращения в головном мозге.
  Сама недавно ощутила действие сыворотки. Случайно узнала что она полезна для пищеварения и к тому же низкокалорийная,прекрасно выводит жидкость из организма и снижает уровень холестерина в крови. А при приготовлении домашнего творога это побочный продукт,который раньше я просто выливала. За 7 дней включения сыворотки в рацион,я избавилась от 1,5кг, и это при том что ела как обычно,просто ужин заменяла 0,5л сыворотки, а для вкуса добавляла в напиток корицу.
Так что,девушки, советую по возможности попробовать включить этот удивительный продукт в рацион. Это благоприятно скажется на красоте вашей кожи,волос ,самочувствии и ,конечно же,на показателях весов и обьемах талии.
Приятного похудения.)