Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт Фруате 1,5% |
130
|
92.3 | 3.6 | 2 | 15 |
отруби пшеничные "ОГО" |
45
|
130.5 | 6.3 | 0.9 | 18 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Льняное масло холодного отжима |
2.4
|
21.2 | 0 | 2.4 | 0 |
Итого | 527.4 | 247.5 | 9.9 | 5.2 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
капустный салат с горошком |
176
|
69 | 5.1 | 0.4 | 11.1 |
спагетти макфа |
100
|
107.1 | 4.1 | 0.5 | 21.6 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Яйцо куриное |
50
|
78.5 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 681 | 303 | 15.6 | 11.6 | 34.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 350 | 3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
печень тушеная в йогурте |
156
|
232.8 | 22.5 | 10.5 | 11.2 |
Яйцо куриное |
150
|
235.5 | 19.1 | 17.3 | 1.1 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Итого | 676 | 504.2 | 42 | 30.7 | 14.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Апельсин (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
180
|
77.4 | 1.6 | 0.4 | 14.6 |
йод-актив |
0.1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 530.1 | 80.9 | 1.6 | 0.4 | 15.6 |
Итого за день | 2764.5 | 1162.8 | 67.8 | 51.8 | 97.1 |
Дарья Кондратьева написал:
чтоб язычковые рецепторы все резвило и щекотало. )))
Дарья Кондратьева написал:
по мне, какой-то сироп со спиртом.