- Я перемерила все, во что влезла моя задница                                                                                             - Ну и как?                                                                                                                                                           - Туфли супер!

Всем добрый день! Предлагаю рецептик вкусного, полезного завтрака (перекус). В миске смешать маложирный, мягкий сыр (или обезжиренный творог), болгарский перец, мелко порезанный (можно огурец), любую зелень. Намазать массу на хлебец или зерновой хлеб, сверху малосоленую семгу и накрыть хлебцом (или хлебом). Вкусно и полезно. Приятного аппетита!

Всем привет! Хочу предложить рецептик, может кому понравится. Рецепт на две порции. Овсяные хлопья (40 гр.) обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета, пересыпать в миску, добавить 1 ст.ложку меда (кто сколько любит), 100 гр.любых сухофруктов (промытых и мелко порезанных) и залить эту смесь кефиром (300 мл), немного дать настояться и все, десерт готов. Приятного аппетита!

https://pp.vk.me/c540103/c617317/v617317262/22a4a/lnOj7PJU6jg.jpg