Давненько не показывалась тут..... Было очень стыдно. Все
это время... то есть почти месяц я не считала ккал.....
Взвешиваться боюсь...
Вот только
на фитнесс стала ходить... думаю там и взвешусь через неделю. Но
боюсь пользу от тренажеров я съела.... Вот как так - худеешь,
худеешь, а потом раз и полкило пельмешек съела.....
С тех пор как я здесь я стала есть много творога, рыбы - разных категорий раньше вообще творог не ела да и рыбу раз в 100 лет в гостях или если где-то в ресторане может быть. А рыба такая полезная вещь в ней столько всего!