Вячеслав
20.02.2023 21:30
Эксперимент день 13 из 21
Отлежался сегодня, провел одну тренировку на растяжку, больше не
смог, но к вечеру вроде стало получше. Посмотрим что завтра.
Минус 2.5 за 12 дней, осталось 0.6, вес 77.6
Минус 2.5 за 12 дней, осталось 0.6, вес 77.6
Новые рецепты
Персидский перловый суп Э джо с луком,морковью,кабачком,молоком,приправами ` Лина``
84.8
8.8
2.4
6.6
8
Салат овощной с лососем,йогуртом,кедровыми орешками,зеленью
60
7.4
2.3
2.4
23
Обед Мясо индейки карри
149.1
10.7
4.8
14.9
9
Интересные блоги
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
23-09-2024
SOS!! не уходит вес
Приветствую всех пользователей. Тут у меня дилемма...
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик.
Вспомнила сегодня как я вна...
Лучшие рационы
