Блог
Войти
Вячеслав
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вячеслав
12.12.2023 09:29
Кисловодск
Приступил к тренировкам в условиях среднегорья. Заметно упала производительность, мышцы наливаются и не хотят работать. При переезде как то «приклеилось» 1,5 кг, через три дня «отклеилось»
2
6
Евгений Михайлович
12.12.2023 09:33
Какие зимой могут быть тренировочные сборы? Биатлон?
Вячеслав
12.12.2023 09:45
Евгений Михайлович
, легкая Атлетика
Евгений Михайлович
12.12.2023 09:56
Вячеслав
, МСМК по марафону?
Вячеслав
12.12.2023 10:23
Евгений Михайлович
, болтаюсь между вторым и третьим разрядом, марафон не бегал никогда, Макс половинку
Евгений Михайлович
12.12.2023 10:35
Вячеслав
, Второй разряд на сборы в Кисловодск не ездит
Вячеслав
12.12.2023 11:54
Евгений Михайлович
, как видишь ездит
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-10-01
Калорийность:
1686 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2024-10-01
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Салат из овощей из помидоров, огурцов, зелени, арахиса и кунжута
Автор
Марина
51.7
1.4
3.9
3
14
1
0
Чебуреки- пирожки с кабачковым тестом грибами,луком,морковью
Автор
Алла
116.3
4.8
7.2
7.9
13
3
2
Обед Мясо индейки карри
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,7)
149.1
10.7
4.8
14.9
9
2
0
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Ксюша
23-09-2024
SOS!! не уходит вес
Приветствую всех пользователей. Тут у меня дилемма...
7
111
Дмитрий Психолог
21-09-2024
Дневник питания за 21.09.2024
Всё товарищи. Я понял что я адепт одноразового пит...
6
69
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Немудреный рацион. Нет времени на кухне изгаляться...
23
38