Мне 36 лет, моя история похудения началась в декабре прошлого года
со старта в 105 кг весьма радикально. Я решила пройти курс
лечебного голодания 21 день. В клиниках лечебного голодания этот
курс стоит в среднем 50 т. р. С жабой договориться не удалось,
поэтому голодала я дома. Не буду описывать все тяготы этого
процесса, скажу лишь, что мой результат на 21-й день голода это
минус 15 кг живого веса (итого 90 кг).
Через неделю вернулось 8 кг и я побежала к врачу, потому как
при такой динамике все мое похудение обещало накрыться медным
тазом. Добрый доктор прописал мне "зеленую диету" 8 кг ушли за
неделю. А вслед за ними ушло еще 6 в течение 4-х месяцев(итого 84).
Таким образом -21 кг. С тех пор прошло 4 месяца, все это время
наблюдается стабильное плато, что уже хорошо. Но цель еще не
достигнута. Мой Здоровый Рацион помог выявить избыток калорийности
рациона и дал надежду. О своих дальнейших успехах буду
информировать общественность незамедлительно. Желаю всем удачи в
стремлении к совершенству!