Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) | 110 г |
Заправка для салата, майонез, легкий | 90 г |
Укроп | 28 г |
Сельдь атлантическая среднесоленая | 300 г |
Петрушка | 12 г |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) | 143 г |
Морковь отварная по 2-40 | 120 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 154.1 кКал | 9.15% | |
Белки | 10.3 г | 13.55% | |
Жиры | 7.9 г | 14.11% | |
Углеводы | 10.2 г | 4.66% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
Вода | 65.3 г | 2.87% |