Блог
Войти
Nadya
Блог Кулинарная книга База продуктов
Nadya
08.03.2015 10:19

сколько воды надо пить в день? строго ли вы следите за этим?

сколько воды надо пить в день? строго ли вы следите за этим?

 1 
 3
Остапенко Лилия 08.03.2015 10:23
1)Не меньше, чем рекомендует программа;
2) вода полезна для кожи, пищеварения, выведения шлаков,бороться с ложным чувством голода...
ALF 08.03.2015 10:25
Из научной литературы: 35-40 мл. на 1 кг веса тела. Я пью чистую воду. когда чувствую жажду.
Новые рецепты
Кекс с бананом
Автор Ирина
162
9.6
4
21.5
8
0 0
Паштет из куриной печени
Автор Море Перемен
167.6
15.5
10.5
2.9
16
1 1
Творожная лепешка
Автор Мила
144.5
11.3
5.8
11.9
2
4 0
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-03-03
Калорийность: 1285 кКал
Витамины и минералы: 97%
Tanya Makronetta
2025-03-02
Калорийность: 1317 кКал
Витамины и минералы: 92%
Радмира
2025-03-03
Калорийность: 1348 кКал
Витамины и минералы: 93%
Интересные блоги
Зоя
01-03-2025
Дневник питания за 01.03.2025
Вчера посмотрела фильм «Близость» 2004г. Опять раз...
5 126
Светлана.
24-02-2025
Требуется консультация!!!!
Прошу высказать свое мнение по поводу подсластител...
6 102
Кристина
26-02-2025
Дневник питания за 25.02.2025
Сегодняшний день стал для меня маленькой, но важно...
18 51