База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша кукурузная
крупа гречка + рожь
Кетчуп Хайнц томатный
Курица в мультиварке (тушение)
Фасоль стручковая с яйцом
Фасоль стручковая резаная заморожен.
Салат морковный
Салат из морской капусты
Салат легкий
Печень тушеная
Салат
Суп-лапша
Бульон куриный2
Каша ячневая
Хлеб (родители)
Пшено+рис
Рассольник
Колбаса докторская
Сыр колбасный особый
Вафли сливочные
Голубцы ленивые
Фарш куриный
сыр янтарный к завтраку
Скумбрия в пакете
вареники с творогом отварные
Борщ без мяса
Суп с клецками
Пряники Рождественные
Вафли хрустящие
Драже m&m с арахисом и молочным шоколадом
Икра мойвы в соусе
Хлебцы
Плов
Гречка с мясом
Рис
Рис круглый
Сайра тихоокеанская натуральная
Печень тушенная со сметаной
Макароны отварные
Десерт кефирный
Клетчатка
Фарш
Крекер "Волшебный калейдоскоп"
Горбуша с/соленая
Пирожки
Каша гречневая
чоко-пай
Борщ
Бульон куриный
Пирог с капустой
Мед
Паштет из куриной печени
Суп рисовый
Гуляш
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-05
Калорийность:
1087 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-07-03
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-07-02
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Куриные котлеты в духовке
Автор
Oksana
182.8
17.9
11.1
2.8
8
1
0
Куриные рулетики с творогом
Автор
Наталья
164.7
30.3
3.7
2.1
11
2
1
Бородинский хлеб
Автор
Алексей
200
5.4
3.1
35.4
5
5
6
Интересные блоги
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
17
58
Майя
05-07-2024
Дневник питания за 04.07.2024
Когда то много лет назад я худела по Ниши. Рацион ...
9
58
Ирина Макс
28-06-2024
Дневник питания и тренировок за 28.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сходила сегодня в офис з...
8
47