Очень прошу помочь, кто разбирается в МЗР))).
Я сделала Биоимпедансный анализ (результаты, кстати, порадовали).
Согласно ему, цитирую:
"ОСНОВНОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ (ккал) - это энергозатраты организма в
состоянии полного покоя, обеспечивающие функции всех органов и
систем и поддержание температуры тела.
Нормой для Вас является 1454 ккал.
Ваш ОСНОВНОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ составляет 1478 ккал."
МЗР рассчитал: "Величина основного обмена 1426 Ккал. Норма
энергозатрат 1996. Рекомендуемая калорийность рациона для
достижения выбранной цели 1557 Ккал".
Вопрос: по Имп. Анализу - чем норма 1454 отличается от Основного
обмена веществ 1478?
Вопросы: Какие корректировки нужно внести в программу МЗР?.
Буду очень признательна за помощь.