Ухудшение состояния кожи

Нет, это не выходит, это организм сигнализирует о недостатке или переборе витаминов (если это не аллергический дерматит). Особое внимание уделите витаминам А и В - дерматит может возникать как при недостатке, так и при избытке этих витаминов.

Спасибо!) Попробую сделать упор на витамины.

у меня прыщи появились

дерматит вполне мог обостриться от сухости воздуха, если батареи стали горячее, от добавления в водопроводную воду большего количества хлорки и т.д. А все вышеперечисленное могло совпасть в началом Вашего правильного питания. Кроме того, Вы не опубликовали ни одного дневника, поэтому трудно судить правильное оно или нет

А вот вам цитата из моего комментария к "другой" вашей теме:
"Семья, любовь, состояние кожи, желание видеть других людей, новые или старые увлечения."
Темы разные, проблема одна. Ищите в себе корни этих бед.

восстановление организма всегда идет через обострение. Не пугайтесь и продолжайте питаться по МЗР. Больше пейте воды, только не кипяченную, а бутилированную. и утром натощак (с 6 максимум до8 часов) 200-300 мл воды.  удачи.

есть великолепный малайзийский чай Ред Гано.

Я в этих вопросах "не очень-то копенгаген", но могу предположить, что это происходит выздоровление через обострение ...У меня через несколько месяцев с МЗР и учета нутриентов чудовищно посыпалась перхоть, которой не было никогда. Я месяца три с ней боролась всем, чем только можно. Ничего особо не помогало, уже готова была пойти к трихологу. А потом заметила, что перхоть потихоньку сходит на нет. Сейчас уже практически чистая кожа головы, могу снова ходить в черной одежде. Но я не доктор, это просто мой личный опыт.

Мы белые и пушистые,  почему, один опубликовала http://health-diet.ru/people/user/141782/blog/85060/ , знаю, что он неидеальный, но я стараюсь прийти к норме)

Joy Toy,  да, я знаю, что "ноги растут" у этих проблем из одного места) Пытаюсь корректировать проблемы с кожей через питание, но вот почему-то получаю обратный результат

НАНА ЧАЙКОВСКАЯ,  спасибо, стараюсь придерживаться этого пункта)

Я - Надежда,  значит я не одна такая, теперь осталось понять, что это за механизм у организма такой, действительно как будто выздоровление через обострение..)

Дина Дементьева,  а врачи не уточняли, почему организм так реагирует на в общем-то позитивные изменения образа жизни?

Мы белые и пушистые,  ну наверное только в этом дневнике пока..) Мой рацион конечно еще не вполне вписывается в правильное питание, но я стараюсь придерживаться соотношения КБЖУ, пока не на 100%, но пытаюсь. С тем, как я питалась раньше, в данный момент сильный контраст. Вы знаете, по поводу фолиевой, я ее пила в беременность, дерматит практически прошел, но я тогда списала этот факт на гормональные изменения беременной...

Дина Дементьева,  спасибо Вам за информацию, я теперь хоть примерно понимаю, что происходит с моим организмом, остается только перетерпеть)