Праздники?-ОТМЕНИТЬ!!!!

Вот казалось бы, всего 3 дня выходных, (правда 2 праздника подряд) вроде и в дневник все вносил и не обжирался, в коридор калорий попал, а все одно +1.5 кг. Пичалька Печально

Валерия 12.03.2015 10:25

Ох, всеобщая проблема. Едим просто не то и часто не в меру. А нужно просто в праздники добавить физической активности)

Tim Stinger 12.03.2015 10:37

На праздники идет обильное употребление различных "жидкостей" С улыбкой

При этом можно не выходить из нормы по питанию, а вес все равно в плюсе. Пару дней и все будет в норме.

Сергей 12.03.2015 10:37

Валерия Чернова, да вобщем то и на попе ровно не сидел, 9го так вообще устроили после ресторана пешую прогулку за Волгу по льду, да еще и с собакой, километров 8 пешочком намотали.

Сергей 12.03.2015 10:41

Tim Stinger, да вот в том то и фокус, что я все что крепче кефира не употребляю в принципе С улыбкой

Вот правда 9го марта, на ДР любимой жены, злоупотребил японской кухней (уж очень жена и дочь всякие суши-роллы уважают, пришлось пойти в японский ресторан) А там рис сплошной