За второй месяц успехи более чем скромные. Вес не изменился, хотя с учетом праздников, хорошо, что не вырос. Но с учетом -5кг за первый месяц, хотелось бы хотя бы -2 кг . По объемам грудь - 3см, талия -4см. Остальное без изменений. Вот такие результаты. Продолжаем.

Такие все "сурьезные" после праздников! Это шутка! 

Всех с нашим весенним праздником. Любви, счастья, пусть сбудутся мечты! Всем стройных фигурок и восхищенных взглядов мужчин. Ура!

Весело отметили вчера на работе праздник. ничего особенно жирного не было, но шампанское, мартини, конфетки, сыр, соленые оливки... Утром весы показали +3 кг! Это конечно в основном вода, но праздничного настроения не прибавляет!

Утро началось с того, что встав на весы я увидела, что прибавила 4,5 кг!!! :o Моему ужасу не было предела, позвала сына - у него та же фигня. Снова встала на весы - оказывается пока я звала сына (наверное от стресса ) я сбросила 1,5кг. Сын снова встал на весы - за эти 10 мин. он поправился на 2 кг, итого его прибавка за ночь составила 6 кг . В общем пришли к выводу, что наши весы погибли в борьбе с нашим лишним весом. Стала выбирать новые - в отзывах, почти всех моделей, у людей на электронных!! весах разные веса за насколько взвешиваний подряд , это меня не устраивает. Посоветуйте адекватную и не очень дорогую модель. Без наворотов - только вес, а?

Люся решила похудеть... Записалась на фитнес... в бассейн и в хор...
Вы спрашиваете: "Причём тут хор?". Да пофиг! Лишь бы жрать некогда было!

Женщина строго соблюдала диету. Был тихий, спокойный вечер.
Ничто не предвещало еды...

В аптеке: ...- У вас есть "АнтиРастолстин"? ...- Нет! ...- А "ЦеллюлитоИсчезан"? ...- Нет! ...- А "СамСобойВесПропадан"? ...- Девушка, вам нужен "МеньшеНадоЖратидин, БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин"

Ненавижу время после 23:00! Сразу начинают волновать какие-то проблемы. Или я скучаю по кому-то. Или не хватает чего-то. И жрать охота, жрать!..

Всем Спокойной ночи!

Если попа в супер джинсы 
Лезть не хочет ни в какую, 
Если клевую футболку 
Грудь не хочет пропускать, 
Плюнь на глупые на тряпки — 
Это ж все китайцы шили, 
Что уж требовать с болезных — 
Раса маленьких людей. 

Если ты на отдых с милым 
Этим летом полетела 
И в бассейн с высокой вышки 
Стала бомбочкой нырять, 
То конечно не виновна 
Ни в цунами в том отеле, 
Ни в калеченных туристах, 
Не фиг рядышком стоять

Если милого застала 
Созерцающим красотку, 
ЧТО худющим плоским задом 
НА шезлонге разлеглась, 
Знай, что дурочка без шансов, 
Ей с тобой тягаться не фиг: 
Интеллектом вмиг задавишь, 
Я молчу уже про вес. 

Если турки, что постарше, 
Все цветы на местных клумбах 
Оборвали, обломали 
И снесли к твоим ногам, 
Значит есть еще мужчины, 
Что красу российской бабы 
Без претензий и намеков 
В состоянии оценить.

Источник Пин-ап Пышка Хильда

1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.
 
2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.
3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.
4. Купи лупу: с ней полагающийся по диете «сухарик, 50 грамм» сразу превратится в «булочку, 250″.
5. Замени ужин сексом.
6. Завтрак тоже.
7. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!
8. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные расспросы:»Ну что, на сколько ты уже похудела?» — не дадут расслабиться.
Источник - Мир тесен "Держим форму"

Праздник начался с похода в "Бургер Кинг" - это было желание моих мужчин. И хотя. я все записала. и был еще запас, вечером вино, вкусняшки вообщем перебор-переборище. Завтра начнем все соблюдать. Но наверное это до 8марта. В этот праздник мои мужчины ведут меня в Ростикс. Это традиция...

Вчера перебрала и с белками и с жирами и калориями. Ждала сегодня прибавки, осторожно встала на весы.... минус 100 гр. Как так может быть?