Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Уха с перловой крупой |
150
|
99.5 | 14 | 1.5 | 8.1 |
Итого | 150 | 99.5 | 14 | 1.5 | 8.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
100
|
75 | 2 | 0.4 | 15.8 |
Зелёный горошек с морковью в кубиках |
50
|
26.5 | 1.5 | 0.1 | 5 |
Фасоль стручковая |
50
|
11.5 | 1.3 | 0.2 | 1.5 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
100
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
Итого | 307 | 182.9 | 5 | 8.1 | 22.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка творожная |
200
|
336 | 35.2 | 8.4 | 28.4 |
Итого | 200 | 336 | 35.2 | 8.4 | 28.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Альбуминный творог |
100
|
52 | 11 | 0 | 2 |
Итого | 100 | 52 | 11 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Уха с перловой крупой |
150
|
99.5 | 14 | 1.5 | 8.1 |
Сухари армейские, ржаные |
60
|
176.4 | 6.8 | 1.2 | 33.8 |
Кальмары жареные |
20
|
34.9 | 2 | 2.9 | 0.3 |
Креветки с соусом |
10
|
21.1 | 2.7 | 0.8 | 1 |
Брюссельская капуста |
60
|
21 | 2.9 | 0.2 | 1.9 |
Морковь припущенная по 1-214 |
20
|
10.4 | 0.3 | 0.3 | 1.5 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 325 | 379.7 | 28.6 | 6.8 | 50.6 |
Итого за день | 1082 | 1048.7 | 93.6 | 24.8 | 111.5 |