Чечевица, розовая, сырая | 200 г |
Абрикосы сушеные без косточки (курага) | 80 г |
Масло подсолнечное | 5 г |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 5 г |
Лук репчатый (Жарка) | 80 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Орех грецкий | 20 г |
Вода | 400 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 199.9 кКал | 11.87% | |
Белки | 10.5 г | 13.82% | |
Жиры | 4.6 г | 8.21% | |
Углеводы | 29.9 г | 13.65% | |
Пищевые волокна | 7.1 г | 35.5% | |
Вода | 49.3 г | 2.17% |