Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон из кур или индеек прозрачный |
250
|
126.8 | 10.8 | 9 | 1 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
15
|
36.3 | 1.2 | 0.4 | 6.9 |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
23
|
54.7 | 1.8 | 0.2 | 11.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
KFC КОФЕ КАПУЧИНО 0,2 ЗЕРНОВОЙ (порция 150 гр) |
200
|
123 | 5.8 | 7 | 9.4 |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
48
|
114.2 | 3.8 | 0.5 | 23.6 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
17
|
112.4 | 0.1 | 12.3 | 0.2 |
Крабовые палочки |
58
|
51 | 10.2 | 1.2 | 0 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
44
|
154 | 11.6 | 11.7 | 0 |
Фаст-фуд, печенье с кусочками шоколада |
15
|
63.5 | 0.8 | 3.3 | 9.9 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1620 | 835.9 | 46.1 | 45.6 | 62.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
42
|
100 | 3.4 | 0.4 | 20.6 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
26
|
62.9 | 2.1 | 0.7 | 12 |
Сметана 20% жирности |
22
|
45.3 | 0.6 | 4.4 | 0.7 |
Паштет печеночный, консервы |
34
|
102.3 | 3.9 | 9.6 | 1.2 |
Итого | 124 | 310.5 | 10 | 15.1 | 34.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр плавленый "чебурашка", м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
70
|
216.3 | 7.5 | 17.5 | 7.5 |
Печенье, сахарные вафли с кремовой начинкой, обычные |
100
|
502 | 3.8 | 23.2 | 69 |
Итого | 370 | 718.3 | 11.3 | 40.7 | 76.5 |
Итого за день | 2114 | 1863.7 | 67.3 | 101.5 | 174.9 |
1 |
Итог |
|
Время |
42 |
42 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
1 |
Итог |
|
Повторения |
40 |
40 |
Вес снаряда |
0 |
1 |
Итог |
|
Повторения |
275 |
275 |
1 |
Итог |
|
Время |
17 |
17 |
1 |
Итог |
|
Повторения |
0 |
0 |
Вес снаряда |
0 |
0 |
Итог |
|
Время |
1 |
Итог |
|
Повторения |
35 |
35 |
Вес снаряда |
0 |
1 |
Итог |
|
Повторения |
0 |
0 |
Вес снаряда |
0 |
0 |
Итог |
|
Повторения |
|
Вес снаряда |
1 |
Итог |
|
Повторения |
0 |
0 |
Вес снаряда |
0 |
1 |
Итог |
|
Повторения |
0 |
0 |
Вес снаряда |
0 |