Доброе утро!

У нас тоже с утра еще морозец бывает. Что поделать, резко континентальный климат, блин.

К нам  на майские праздники залетело лето,  я на участке  хожу в одних шортах и футболке, так здорово. Однако, прогноз на завтра - ночью +1. Жалко, надеюсь не надолго. Да, и вам доброго утра!

Герман Иванов написал:
за выходные отвес -100гр.

Везет вам. У меня за три дня привес 600 гр. Это с учетом того, что ездила на дачу:  был агрофитнес (посадка огорода), т.е. сжигались калории хорошенько, но пришло этих маленьких существ (я про калории) значит значительно больше (у любимой мамочки всегда так вкусно и сытно))) Решила сегодня сделать разгрузочный день: буду пить кефирчик))) Правда, радует, что изменения в моем теле заметили даже 80-летние бабульки. А если видят они (с плохим зрением) - значит результат на лицо))) И это радует 

Екатерина Гуринович написал:
агрофитнес (посадка огорода

Вот,вот, не знаю как записать в дневник, и оставляю как бонус. Хотя, думаю, что сжигаю достаточно много, так, как  аппетит после этого  зверский!

Светлана Пахомова,  молодец , так держать!