Как я и обещала - я вернулась и уже три дня с вами. Итак по
порядку. Весила я когда-то почти 100 кг. С МЗР сбросила до 59кг.
Потом чуть вернула вес в пределы 63 кг, так как грудь вообще
исчезла и кожа не успевала подтянуться. В пределах 63-64 кг
держалась долго. Но два последних месяца выбили меня из строя. О
причинах стресса-депрессии я пока не готова говорить. Но хватило
смелости признаться, что есть проблема и что пора ее устранять. И
так стартанула я с 69,8 кг. (круто я набрала). Цель первая - 62 кг,
вторая - 59 кг, третья - 56,5 кг. На какой именно остановлюсь - не
берусь говорить, так как буду смотреть по внешнему виду. В худую
страшилку превращаться не хочу. Мне нравится, когда у меня есть
бедра, грудь, женственность)))).
Теперь о первой проблеме с которой я столкнулась. У меня две
работы. На первой (основной) я экономист. По-этому в МЗР я задала,
что я работник умственного труда. Но есть у меня и вторая работа -
массажист в салоне. Работаю я там каждый день 4-5 часов. И массажи
делаю разные: релакс, антицеллюлитные, спортивные, лечебные... И
эту работу я должна как-то вносить в программу. Вопрос: как? Не
вносить я не могу, так как данная работа практически мне заменяет
тренировку (на другой вид тренировки у меня просто нету времени,
так как рабочий день с 8 до 21)