База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
морковный тортик
мисосуп
блинный торт с бананами
каша Дружба
салат из свеклы
банановые панкейки
запеканка с печенью
творожное желе с апельсином и черной смородиной
тушеная капуста
сырный салат
салат из моркови с чесноком
геркулесовая каша с черносливом
желе со смородиной и творогом
Салат "Русская красавица"
иогурт фруктовый с черникой
ламбер сливочный
салат из морской капусты
омлет с замороженными овощами в мультиварке
Напиток из цикория без сахара с молоком
пироженое Картошка
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
Наталья
2024-11-08
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
kot_kontrabandist
2024-11-16
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Мартинка
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
10
206
Алексей
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
7
82
Елена Петрова
12-11-2024
Дневник питания за 12.11.2024
В 11 звонок. Соседка с верху позвонила: ты не слыш...
7
71
Ирина Макс
15-11-2024
Дневник питания и тренировок за 15.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Эх! Отвела я душу! Свари...
12
44
Новые рецепты
Тыква запечённая со специями
Автор
Мила Равно
80.5
1.3
4
8.1
11
3
3
Морс ягодный
Автор
Светланка
12
0.2
0.5
1.4
17
0
0
Вафли кабачковые, лосось, сыр творожный сливочный, икра горбуши, салат
Автор
Алла
139.7
13.1
6.6
6.1
13
3
0