оксана колмакова
23.03.2015 15:23
Кефирно-банановое мороженое
80 ккал на 100 гр
300 г кефира 2 ст л меда с верхом 2 спелых банана банан, кефир ,мед сбиваем в густую массу, заливаем в формочки ставим в морозилку на 2.5-3 часа
300 г кефира 2 ст л меда с верхом 2 спелых банана банан, кефир ,мед сбиваем в густую массу, заливаем в формочки ставим в морозилку на 2.5-3 часа
10
11
Alisa
23.03.2015 15:29
Выглядит аппетитно! Как-нибудь попробую, спасибо за рецепт!
оксана колмакова
23.03.2015 15:31
Елена
Ефремова, да пробовала, с начала банан с медом блендером
разминается, потом добавляется кефир. очень вкусненько!))))
Александра
23.03.2015 15:38
Посмотрела на фотографию и мороженого захотелось)) Сделаю,пожалуй)
Спасибо за рецепт!
оксана колмакова
23.03.2015 15:46
Елена
Ефремова, конечно)))это же не суфле , а мороженое.
По имени Света
23.03.2015 15:48
А по калориям как?
оксана колмакова
23.03.2015 19:00
Ksenia S,
все будет зависеть от меда и от жирности кефира ну в любом
случае ккал не превысит 100 на 100 гр продукта.
Интересные блоги
20-01-2025
Всем доброго дня.
Я пропала не просто так, произо...
24-01-2025
Дневник питания за 24.01.2025
Мой сожитель говорит, что если человек не верит, т...
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Опять у меня проблемы как набрать клетчатки в кори...
Новые рецепты
Десерт из Ряженки
74.3
4
3.2
6.8
4
Яичница с колбаской Иля и Ксю
154.2
12.7
10.1
2.7
8
Запеченная цветная капуста
0
0
0
0
0
Лучшие рационы
