Nataly М
23.03.2015 20:04

Как вы определяете в данных колоризатора, какой именно продукт выбрать?

А именно: например, кленовый сироп... В данных на сайте калорийность и Б.Ж.У очень отличаются от того, что  у меня на упаковке с продуктом. Но если ввести данные с упаковки, то кроме основных (Ккал, белки, жиры, углеводы) нутриентов на продукт нет, получается, что учитывается в рационе он некорректно. Что делать?

Mary 23.03.2015 20:10
создать свой продукт, ввести кбжу с упаковки и скопировать химический состав с похожего продукта, я так и делаю
 
Создайте продукт, введите в него "свои" КБЖУ, а за тем скопируйте туда сироп из калоризатора - данные будут приблизительные, но все-таки они будут.
Nataly М 23.03.2015 20:12
repka,  спасибо. Интуитивно, так и думала сделать. Но лучше, когда бывалые товарищи подтвердят
Nataly М 23.03.2015 20:15
Юлия Смолкина,  Спасибо!
Nataly,  не за что!!! Всё равно все данные приблизительные. Приблизьте их к себе! )))
Т@ня Т@нюш@ 23.03.2015 20:54
Я теперь делаю по-другому, чтобы в новом продукте сохранить хим.состав. Создаю продукт, например - обезжиренный творог, вношу КБЖУ. В дневник вношу похожий продукт из базы - творог 0,6 жирности. Затем творог 0,6 жирн. редактирую как продукт прямо в дневнике, изменяю КБЖУ по обезжиренному творогу. После корректировки продукт в дневнике меняет цвет шрифта на красный. Теперь вы знаете, что скорректировали продукт для себя и сохранили хим. состав. По-моему, так гораздо быстрее))).. Такой вариант посоветовала Мария Полякова -  ссылка на блог
Nataly М 23.03.2015 21:29
Т@ня Т@нюш@,  да это круто!!! Самый правильный подход, на мой взгляд. Отныне и я так буду делать. Большое спасибо за замечательную идею
Т@ня Т@нюш@ 23.03.2015 21:43
Nataly,  один момент - так редактировать продукт удобно, если он разовый, только для этого дня. А если новый продукт у вас в рационе постоянный или часто используемый, лучше корректировать, как подсказали  repka,  и  Юлия Смолкина
Nataly М 23.03.2015 22:45
Т@ня Т@нюш@,  да, это я поняла, спасибо.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги