Праздники...

Белый

07-01-2025

ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ ПОХУДЕТЬ??? измениться?

Расскажите почему Вы решили похудеть, измениться? ...

14 117

Ferris wheel

07-01-2025

58-й день взятия себя в руки. 33-й день новой кон...

5 104

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

09-01-2025

Дневник питания за 09.01.2025

«МНЕ ЛЕНЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ» 😏 👉🏻 Итак, одна из осно...

19 66

Ferris wheel

13-01-2025

Дневник питания за 13.01.2025

64-й день взятия себя в руки. 39-й день новой конц...

1 78

Танюра

2025-01-03

Калорийность: 1261 кКал

Витамины и минералы: 91%

Светлана

2025-01-11

Калорийность: 1272 кКал

Витамины и минералы: 92%

Татьяна Власова

2025-01-11

Калорийность: 1356 кКал

Витамины и минералы: 97%

Салат `Русалочка`

Автор Надежда Литтих

115

5.8

7.2

6.3

2

1 1

Курица тушёная с овощами

Автор Наталья

69.8

10.1

1.4

3.8

17

3 0

Натурняшка орехово-фруктовая

Автор Радмира

264.8

8.9

12.3

28.6

8

3 2