База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цезарь с криветкой (мой)
Салат креветки, фета и овощи
Картофель с баклажанами (мультивар)
Булгур с тушеной говядиной
Картофель запеченный с овощами
Рыба в соевом маринаде
Бутер тонну
Салат Цезарь
Суп из белых грибов
Суп-пюре тыквенный
Чечевица грибная
Медальоны куриные в рисовых хлопьях Семь холмов
Салат крабовый (мой)
Котлеты из индейки "нежные"
семечки тыквенные острые EDEN
Солянка сборна (моя)
Пирог ягодный закрытый
Отбивная куриная
Творог с помидорамм
Рагу с картофелем и баклажаном в мультиваре
Коврижка постная (моя)
Паста из оливок каламата
Борщ (мой)
Консервы «Говядина тушеная»
Салат овощной (рабочий, вариации)
Макароны ракушки рифленые
Блинчики с яблоком и корицей
Сырок творожный глазированный с кокосовой стружкой
Сыр сулугуни Хинкали с начинкой из творога,зелени
Чай зеленый с жасмином без сахара
Чай черный без сахара
Чай с лимоном без сахара
Кофе растворимый с сахаром
Кофе вареный без сахара
Кофе растворимый Jacobs
Интересные блоги
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
14
80
Юджин (кето+ИГ)
05-12-2024
Зарисовки таксиста
Уже больше месяца катаюсь, доставляю граждан стран...
20
73
Лара
03-12-2024
Дневник питания за 02.12.2024
Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...
6
79
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64
Новые рецепты
Ватрушка без сахара
Автор
Наталья
184.3
14.7
6.1
16.4
5
1
2
Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
253.7
7.8
4.9
43.7
4
2
5
Пюре из батата с кокосовым молоком
Автор
Евгения Штрейзе
87.6
1.3
2
14.1
9
3
0
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Татьяна Власова
2024-12-08
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
93%
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%