Блог
Войти
Анастасия Клочкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анастасия Клочкова
22.04.2015 21:48
у кого какие успехи?:) что новенького ?
у кого какие успехи?
что новенького ?
8
Анастасия Клочкова
22.04.2015 22:08
татьяна иванова
, это очень хорошо ))) рада за вас ))) удачки вам
Анастасия Клочкова
23.04.2015 00:00
татьяна иванова
, ну куда теперь денешься , это жизнь , вся жизнь основана на диетах похоже что , без них никак
Людмила Каледина
23.04.2015 00:18
А меня весы опять сегодня порадовали: -300 гр.. И того 105,1 кг. С конца января (в общей сложности) -7,4 кг.
Ирина Роско
23.04.2015 00:23
татьяна иванова
, Как же вы в обморок не падаете при трех часах физ нагрузок и 1000 ккал?
Людмила Каледина
23.04.2015 00:26
Анастасия Клочкова
написал:
вся жизнь основана на диетах
По моим ощущениям, мы не на диетах, а на правильном и сбалансированном питании
Ирина Роско
23.04.2015 00:32
У меня пока из всех достижений - вышла на пять отжиманий... А вес устойчиво держится около 60(((
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Кабачок жареный слайсами
Автор
Елена
67.2
1.6
2.2
9.9
15
1
0
Салат из фасоли с тунцом
Автор
Надежда Литтих
118
8.7
9.5
8.9
3
3
0
Фарш для колбасок курогрудка с белыми грибами
Автор
Алла
83
16
1.4
1.4
13
1
0
Лучшие рационы
Natali
2024-09-18
Калорийность:
1157 кКал
Витамины и минералы:
94%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-14
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
99%
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
49
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Немудреный рацион. Нет времени на кухне изгаляться...
23
38