Софья Ковалевская
10.01.2017 23:15
ПМС. Наела 3100 ... ... ...
Была,
правда, силовая на час и велотренажёр на 40 мин, и эллипс и ходила
по сугробам часа два сегодня... Но блин всё равно капец.... 
ольга
11.01.2017 08:32
При ПМС и не такое бывает
Josalina
11.01.2017 09:48
После КД быстро этот вес уйдет, и там больше воды,жир так быстро не
набирается)
Интересные блоги
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Вчера была дряблая, ночью случилась минисамолипоса...
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Напоминаю всем, что дефицит не должен превышать 63...
24-01-2025
От чего бы ещё отказаться чтобы улучшить здоровье?
На этот раз под нож инквезиции попал кофе. Более 3...
Новые рецепты
Коврижка ржаная на меду
303.7
4.5
10
48.6
3
Шоколадные маффины
217.7
7
7.3
29.9
0
Запеченная цветная капуста
0
0
0
0
0
Лучшие рационы
