Доброе утро! Со светлым праздником Крещения.  Здоровья и счастья всем! 

Галина Ast

2024-12-13

Калорийность: 1238 кКал

Витамины и минералы: 96%

Татьяна Власова

2024-12-09

Калорийность: 1275 кКал

Витамины и минералы: 92%

Татьяна Власова

2024-12-11

Калорийность: 1375 кКал

Витамины и минералы: 97%

Надежда Бобровская

05-12-2024

Всем привет! У меня сегодня хорошее настроение вро...

7 151

kot_kontrabandist

05-12-2024

Дневник питания за 05.12.2024

Сегодня ещё 2 поста добавлю.  1. Вес от переизбытк...

0 116

Ирина Макс

11-12-2024

Дневник питания и тренировок за 11.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...

9 75

Диана

13-12-2024

Дневник питания за 12.12.2024

Днем была метель, я пробежалась до пункта выдачи, ...

7 66

Кето десерт из творога и желатина| Марина

Автор Марина ИМТ=25,6

159.2

15.5

9

3.4

4

1 0

Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина

Автор Марина ИМТ=25,6

253.7

7.8

4.9

43.7

4

2 5

Вафли с сыром

Автор Ирина

262.2

11.6

6

40.6

4

1 0