Я снова с вами! Отдыхать конечно хорошо и вкусно, но.... естественно же (для меня это очень даже свойственно) я вернулась с новоприобретенным жирком, который с удовольствием присоединился к тому что выращивала годами.... вообщем страшно сказать +3 кг. Сейчас этот результат привел меня к тому с чего и начинала. Стартую заново!

Вспомнила про вкусненький рецептик и никак не пойму где его искать, всё облазила, куда они сохраняются?

Совсем нет сегодня аппетита в итоге недобор по калл 56%, скажите пжл как поступаете вы, добираете насильно?

Постоянно забываю отслеживать и вносить в таблицу воду!!! Как вы справились с этим?

Сегодня 3 день 2 уровень занятий с Джилиан Майклс, суставы левой ноги болят, думаю завязать с ней, найти менее интенсивные занятия, может что посоветуете???

Приветствую всех худеющих! Решила вернуться к правильному питанию, когда ужаснулась цифрам на весах. И вот я с вами, Привычки пока конечно сохраняются прежними, буду стараться побороть их.