Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Киви |
94
|
44 | 0 | 0 | 7 |
кофе,сваренный в турке |
300
|
31 | 2 | 2 | 0 |
Итого | 894 | 75 | 2 | 2 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
борщ |
394
|
151 | 6 | 4 | 20 |
хлеб грано житний |
37
|
51 | 1 | 0 | 10 |
филе куриное отварное |
49
|
61 | 13 | 0 | 0 |
Итого | 480 | 264 | 21 | 5 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кофе,сваренный в турке |
300
|
31 | 2 | 2 | 0 |
сыр карпатский с овечьим молоком |
33
|
119 | 7 | 9 | 0 |
лобио с фасолью |
220
|
213 | 8 | 9 | 22 |
Итого | 553 | 363 | 18 | 21 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
капуста тушеная с фасолью |
100
|
93 | 2 | 4 | 11 |
каша булгур |
90
|
95 | 2 | 2 | 16 |
Масло топленое |
5
|
44 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 195 | 234 | 4 | 12 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
йогурт домашний |
200
|
121 | 6 | 6 | 9 |
Итого | 200 | 121 | 6 | 6 | 9 |
Итого за день | 2322 | 1058 | 53 | 47 | 99 |