Привет всем. Сегодня второй день я с вами. Скажите пожалуйста, в какое время должен быть последний п...
Привет всем. Сегодня второй день я с вами. Скажите пожалуйста, в
какое время должен быть последний прием пищи? Или это не столь
важно? Можно есть и после шести?
в то время, которое для Вас комфортно. Главное оставаться в
пределах нормы, то есть зеленом коридоре. Я, например, ем в 10-12
вечера, спать ложусь не раньше двух.