База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
курица в соевом соусе
скумбрия в мапинаде моя
гречка смясом
десерт
десерт
перец фарфир
салат огурцы+перец
пирзолла
рулет баклажан
картошка с мясом в мульт
шаверма
кабачки жарен
курица наташа
мой десерт банан
мой завтрак
рыба копченная
кисель желудочный
чесночник
творог обезжир 0.5
балык свиной
роллтон
оливье
десерт кефир с бананом
пиво иф
батончик фитнес
хлебцы ржаные
чехомбили
салат свежий
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-06-24
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
94%
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Салат с семгой,креветками,авокадо,манго с чесночный соусом
Автор
Алла
84.9
6.6
4.2
4.7
13
3
2
Крем-суп
Автор
Балконная Моль
69.3
1.5
4.6
5.4
0
0
0
Салат Весенний с редиской,огурцом,яйцом и зеленью
Автор
Алла
78.9
3.4
6
2.6
13
6
1
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
116
Анна
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Сегодня сдала очередные анализы. Семейный врач рек...
2
111
Матильда
17-06-2024
Марафон окончен
Сегодня первый день со сладким. Никаких эмоций от ...
13
71
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54