27 июля. 43 день преображения :)

Сегодня с утра перед работой поехали на великах 9 км, пока ещё жары не было. Жалко только, что надо на работу, а не на речку.... Вечером Джиллиан+наездник. Уже жду не дождусь!

Всем приятного дня и хорошего настроения С улыбкой

Яна Яна 27.07.2016 13:10

Здорово ) на сколько уже похудели?

Надежда Алимова 27.07.2016 16:30

Яна Яна, пока на 4кг за месяц, думаю в этом 5 осилю. Широкая улыбка

Наш девиз - шевели булками!!! Уррра!

Joy Toy 27.07.2016 17:07

Я с собакой утром, "гуляю" на велике. 15 км это примерно 500 кКал получается...>>
Даже за тренировку особо не считаю. Широкая улыбка

Это я к чему. Со временем вы втянетесь, и активности будет все больше, и больше. Вот тогда наступает понимание: "в движении настоящая жизнь и заключается".

Наталья Стройняшкина 27.07.2016 17:43

Круто! Так держать!

Олег 27.07.2016 21:01

Людмила 27.07.2016 21:22

Екатерина Лесникова 27.07.2016 22:01

Стася 28.07.2016 22:41