Юлия Jull
25.08.2015 12:42
10 упражнений, которые покажут ваши слабые места
Слямзила вчера из журнала в фитнес-клубе, в надежде на пользу
нашему сообществу 
13
14
Rocksa
25.08.2015 12:48
Все выглядит очень просто) И тут думаю это для ооооочень не
тренировнных людей)
Василий
25.08.2015 13:01
Почти все сделал без проблем по 30-40сек (больше -
мог, просто лень)) кроме 6ой - физически пока так не
получается (живот мешает, да и "косые" почти
атрофировались :oops
и почему-то не смог 9ую - хватило сек на 15(((
и почему-то не смог 9ую - хватило сек на 15((( 
Екатерина Митрофанова
25.08.2015 13:04
все упражнения на фиксацию (статику) даются тяжко, особенно первое
время, потом легче.
Мила
28.08.2015 17:31
некоторые сложновато делать еще
Екатерина
28.08.2015 18:10
Natali_Oll
28.08.2015 19:00
5 упражнение только 20 секунд, 9-ое вообще никак, 10-ое тоже,
ненавидела упражнение "лягушка" с самого садика, не получалось
никогда 
Все
остальное получилось легко))
Все
остальное получилось легко)) 
Алеся Петрова
03.09.2015 14:29
ого))))) моя чистая йога!!!!)))))значит у меня все отлично!!!!
наверное и благодаря йоге))))
Интересные блоги
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали.
...
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
25-11-2024
Дневник питания за 25.11.2024
Всем здравствуйте!! У меня сегодня минус 200 гр.К...
Новые рецепты
Морковные оладьи
175.5
6.6
6.6
22.7
12
Завтрак, ужин Мясная тортилья
74.4
6.6
2.8
5.2
0
Курица запеченая с картофелем, луком и помидором
81.5
11.2
1.1
6.9
12
Лучшие рационы
