Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
10
|
24.2 | 0.8 | 0.3 | 4.6 |
Кофе растворимый, сухой |
10
|
11.9 | 1.5 | 0.4 | 0.7 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
60
|
27 | 1.8 | 0.9 | 2.9 |
Пшеничные отруби |
30
|
88.8 | 4.5 | 1.1 | 16.1 |
Варенье из клубники |
20
|
57 | 0.1 | 0 | 14.8 |
Итого | 130 | 208.9 | 8.7 | 2.7 | 39.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое молочное с плодами и ягодами |
80
|
99.2 | 2.6 | 2.2 | 17 |
Итого | 80 | 99.2 | 2.6 | 2.2 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша вязкая на воде |
100
|
90 | 3.2 | 0.8 | 17.1 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
40
|
91.2 | 3.4 | 0.6 | 18 |
Творог Домик в деревне 0.1% |
100
|
55 | 10 | 0.1 | 3.5 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Ежевика, консервированная в насыщенном сахарном сиропе |
20
|
18.4 | 0.3 | 0 | 3.9 |
Итого | 270 | 308.5 | 17.5 | 5 | 47.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
300
|
171 | 1.1 | 0.4 | 36.4 |
Итого | 300 | 171 | 1.1 | 0.4 | 36.4 |
Итого за день | 780 | 787.6 | 29.9 | 10.4 | 149.8 |
1 |
Итог |
|
Время |
80 |
80 |
Алиса Крамер написал:
нет,не увидят.
Алиса Крамер написал:
а то ли ещё будет
Алиса Крамер написал:
надеюсь,ещё начало ведь. и вам удачного дня