Доброе время суток Всем! Возможно кто - нибудь в похожей ситуации. Я работаю в ночные смены. Никак н...

Доброе время суток Всем! Возможно кто - нибудь в похожей ситуации. Я работаю в ночные смены. Никак не могу отрегулировать питание после ночи, постоянно хочется есть. Даже если съем что-то жирное и белковое. Попробовола есть ночью, но увы результат еще хуже. Может кто сталкивался с этим и решил этот вопрос? Помогает только лечь спать или удрать из дому,