Прекрасно мотивирует, когда удается заразить здоровым питанием
подругу. Есть с кем разделить радости снижения веса и горести
отказа от очередной вкусняшки. Когда окружающие тоже правильно
питаются, то меньше соблазнов возникает. Посещая с подругой кафешку
или выбираясь с мужем в ресторан можно заказать салатики и фрэши,
вместо привычного набора из трех блюд и кофе с десертами.
Увлекайте своим образом жизни друзей, вам же потом лучше.)))
Вам просто повезло Побудете здесь подольше начитаетесь, что ни супруги, ни подруги не ведутся, даже наблюдая результат. Так что поздравляю