Так трудно сбалансировать свое питание, то перебор по жирам, их привела к норме, так перебор по белк...
Так трудно сбалансировать свое питание, то перебор по жирам, их
привела к норме, так перебор по белкам и недостаток углеводов, еще
и калорий перебрала, просто жуть((((
такой же вопрос "по жирам", я большой любитель сыров, по
этому частый перебор по жирам, это стабильно. Вопрос "смертельно"
ли это?, чем грозит? или перебор в 20-25 грамм не так страшен, и не
стоит "париться", хотя я и не занимался этим некогда, ну да ладно,
хотелось бы узнать))