Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
каша ячневая |
160
|
176.8 | 4.6 | 4.6 | 29.4 |
Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1860 | 176.8 | 4.6 | 4.6 | 29.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
65
|
128.7 | 4.3 | 0.8 | 25.7 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
15
|
99.2 | 0.1 | 10.9 | 0.2 |
паштет из куриной печени |
60
|
92.8 | 12.5 | 3.8 | 2.2 |
Итого | 140 | 320.6 | 17 | 15.4 | 28.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
капустняк |
300
|
187.5 | 17.4 | 5.7 | 16.5 |
Мамея (маммея), антильский абрикос, сырой |
70
|
35.7 | 0.4 | 0.4 | 6.7 |
Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Итого | 382 | 246.8 | 18.1 | 8.1 | 24.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Печенье |
60
|
250.3 | 4.5 | 7.1 | 44.9 |
Итого | 160 | 288.3 | 5.3 | 7.3 | 52.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
салас из буряка |
300
|
206.7 | 4.5 | 12.3 | 19.8 |
Сельдь иваси, крупная |
80
|
187.2 | 15.6 | 13.8 | 0 |
Итого | 380 | 393.9 | 20.1 | 26.1 | 19.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
60
|
118.8 | 4 | 0.7 | 23.8 |
паштет из куриной печени |
60
|
92.8 | 12.5 | 3.8 | 2.2 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
30
|
198.3 | 0.2 | 21.8 | 0.4 |
Итого | 150 | 409.9 | 16.7 | 26.3 | 26.3 |
Итого за день | 3072 | 1866 | 82.7 | 90.3 | 182.6 |