Обращаюсь к поклонникам Джиллиан Майклз! :) Сегодня делала `Нет проблемным зонам`, и очень удивилась...

Обращаюсь к поклонникам Джиллиан Майклз! Сегодня делала "Нет проблемным зонам", и очень удивилась, что не могла полностью сделать подходы по некоторым упражнениям, тяжело! хоть уже и занимаюсь всяким-разным домашним фитнесом 2 месяца.
Поделитесь, у кого какая тренировка с Джил самая любимая? и по какой программе вы ощутили результат?