Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
14.12.2015 19:17
Здравствуй, здоровый рацион! Наконец, начала вести дневник питания и тренировок. Надеюсь обрести зде...
Здравствуй, здоровый рацион! Наконец, начала вести дневник питания и тренировок. Надеюсь обрести здесь поддержку единомышленников и не потерять мотивацию
4
4
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
17
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Лучшие рационы
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Мойва под маринадом
Автор
Светлана
143.4
7.5
10.6
4.3
11
1
0
Оладушки морковные
Автор
Maiko Sato
37.3
5
0.1
4.1
40
2
3
Запеканка творожная со стевией
Автор
Танюра
205.1
20.3
6.1
16.8
7
1
1