Блог
Войти
Нина Колобкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нина Колобкова
05.04.2018 21:09
Только клетчатка зеленая,остальное пока не в норме...
Только клетчатка зеленая,остальное пока не в норме.Зато физическая нагрузка началась.Уже редисочку посеяла.Как оценить расход калорий при копке?Может кто знает?
2
Людмила Мила
05.04.2018 22:19
Пусть это будет приятным бонусам к вашим нагрузкам!
Нина Колобкова
07.04.2018 08:03
Спасибо,теперь буду стараться больше приятных бонусов заработать!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Наталья
2024-10-02
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2024-10-04
Калорийность:
1234 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-10-05
Калорийность:
1371 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Шоколадные блинчики
Автор
Алёна
123.5
8.5
4.7
11.8
0
3
0
Обед Салат из цельнозерновых макарон и индейки
Автор
Genia (-4,6 кг, осталось 29)
114.1
8.9
3.1
11.8
11
1
2
Пирог «киш куриный»
Автор
Сергей
124.1
13.3
4.7
7
10
1
0
Интересные блоги
Анастасия
01-10-2024
Знакомство
Всем привет 👋 Меня зовут Анастасия В прошлом - сл...
24
113
бобровчанка
02-10-2024
Всем привет! Я новенькая хочу с вами быть в одном ...
13
105
Ксюша
28-09-2024
Вопросы по ведению дневника
Всем привет! После рекомендаций к моему предыдущем...
3
59
Это пройдёт
26-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
В болезни интересно, что у меня отключаются тормоз...
6
49