Третий день увлекательного подсчета калорий прошел на УРА!!! Двигаемся дальше.... Прикреплен дневник питания

Мой второй день прошел вне дома, соответсвенно и ланч в суши баре был посчитан на глаз Прикреплен дневник питания

Ну вот, мой первый день с дневником питания, после длительного перерыва. Я как всегда кидалась из крайности в крайность, пыталась сидеть только не белках потом три недели на кашах и салатах. В итоге - ничего! Просто качели, то в одну сторону, то в другую. Хотя дневник мне реально уже помогал, когда я была беременна я 5 месяцев ни капельки не набрала вес, а это значит я худела, и мой врач меня всегда хвалил...
Ну что, и снова в бой!!!!!!!!!!!!! Прикреплен дневник питания