Блог
Войти
Татьяна Желтова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Желтова
23.03.2016 21:20
Дорогие мои МЗРщики!Хочу спросить,как часто вы взвешуетесь и в какое время??Как лучше контролировать...
Дорогие мои МЗРщики!Хочу спросить,как часто вы взвешуетесь и в какое время??Как лучше контролировать процесс?
1
3
Alex_ndra
23.03.2016 21:22
я каждый день (у меня зависимость от весов), но вношу данные в дневник только раз в 4-5 дней, ну и конечно утром, натощак, после утреннего туалета
Rocksa
23.03.2016 21:24
Утром, после посещения туалета, натощак. В это время условия максимально одинаковые и можно динамику отслеживать)
Наталья Наталья
23.03.2016 21:33
Я утром всегда, натощак
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Эклеры
Автор
Виолетта
299.6
4.8
20.9
23
0
1
1
Рагу с мясом, шампиньонами и фасолью
Автор
Море Перемен
101.5
3.4
6.6
7.1
10
1
0
Шакшука с кабачком
Автор
Ольга Михайлова
66.9
3.4
3.8
5
15
0
0
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-22
Калорийность:
1056 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-02-08
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
100%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
nao
24-02-2025
поела на 450 калорий и привес 600 грамм
уже 10 дней питаюсь на 200-600 калорий, и вчера по...
4
118
Mariа_?
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
Каждый раз после такого периода в жизни, когда час...
9
99
Татьяна Танина
18-02-2025
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, стоит ли боятьс...
0
77
Ferris wheel
22-02-2025
Знаменательная дата в контексте этого форума
22 февраля 13 лет назад в весе 96 кг в 100500-й ра...
23
54