Наталия А

Блог Кулинарная книга База продуктов

Наталия А

10.03.2016 15:02

Результат 1 месяца

Вот и прошел первый месяц подсчетов, итог: -6,4 кг.
Было бы больше, если исключить праздники вес в это время не снижала, а праздновала. Без излишеств, но и без ограничений.
Дневника нет, т.к. не было интернта последнюю неделю, и рейтинг упал. Надеюсь ближайшие дни наверстается, что все будет доступно.
Всем успехов!

5

12

ирина владимировна 10.03.2016 15:05

Хорошо

Наталия А 10.03.2016 15:09

Корнеева Ирина, спасибо)

Ольга К 10.03.2016 15:12

Ничего себе! Молодец! Хорошо

Хорошо

А с какого веса худеете?

Ольга Нархова 10.03.2016 15:18

Круто! А какой первоначальный вес?

Наталья Natalya 10.03.2016 15:19

За месяц скинуть 6,4 кг - это много! Отлично!

Ольга К написал:
А с какого веса худеете?

присоединяюсь к вопросу.

Людмилка 10.03.2016 15:20

Всем бы таких результатов !

Галина-малина 10.03.2016 15:21

молодец!

Наталия А 10.03.2016 15:39

Ольга К, на 08.02. - было 87,5
на 09.03 - 81,1

Ольга К 10.03.2016 15:46

Наталия А, тем более-молодец! Не такой огромный вес, а результат -отличный.

Oksana Onoshko 10.03.2016 15:48

Классно! Вот, где и правду чудесный результат.

Nikol_Yva 10.03.2016 15:54

Молодец!

Хорошо

У меня за 2 месяца такой результат и мы с вами в одинаковом весе начинали. Так что мои искренние поздравления и дальнейших успехов! С улыбкой

С улыбкой

Лучшие рационы

Калорийность: 1251 кКал

Витамины и минералы: 89%

Калорийность: 1307 кКал

Витамины и минералы: 89%

Калорийность: 1414 кКал

Витамины и минералы: 88%

Новые рецепты

Ребрышки Су- вид с адыгейской солью и аджикой

Автор Алла

Салат, огурец, редиска, яйцо, лук зелёный, кефир, итальянские травы

Автор Алла

Каша тыквеная с полентой

Автор Марина

Интересные блоги