Хелловин

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

02-11-2024

Дневник питания за 02.11.2024

Утро в спортклубе.. Завтрак и обед тут, фрукты куп...

12 69

Dmitry Bat

09-11-2024

Альтернативные способы подсчёта калорий

Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...

11 60

Елена Петрова

31-10-2024

Дневник питания за 31.10.2024

Сегодня наткнулась на видео в Ютубе,позабавили ком...

4 51

Сергей

08-11-2024

Маленькое напоминание самому себе, и малоприменимо...

10 43

Танюра

2024-11-02

Калорийность: 1033 кКал

Витамины и минералы: 89%

Танюра

2024-11-09

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 86%

Радмира

2024-11-07

Калорийность: 1321 кКал

Витамины и минералы: 92%

Омлет паштет из куриной печени, сыр, огурчик, помидорчик, кедровый орех

Автор Алла

134.7

7.4

10.2

3.6

16

4 9

Филе грудки цыпленка тушеное с шампиньонами

Автор Ира

129

17.2

5.6

2.6

0

1 3

Винегрет ноябрьский

Автор Наталья

41

1.6

0.2

7.5

15

2 0